Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.3 29 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21.2 g

Calorías 790 kJ / 189 kcal

Grasa 6.7 g

Carbohidratos 10.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Under 400 Calories 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Middle Eastern Aubergine Pies

Middle Eastern Aubergine Pies

2 h

Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

20 min

Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

35 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 h

Veracruz Fish

Veracruz Fish

30 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew

1 h 30 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 min

Creamed Cod

Creamed Cod

45 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Tuna Fishcakes

Tuna Fishcakes

1 h 15 min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1 h