Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 pezzi di scorza di limone, preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
- 2 cucchiaini di sale
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di filetti di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 1210 g di acqua
- 15 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 100 g di chicchi di quinoa
- 200 g di pomodori datterino a metà
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di cetrioli a pezzi (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1778 kJ / 425 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 26 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Insalata di quinoa e tofu
55 Min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40 Min
Quinoa alla caprese
30 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Tabulè di quinoa
40 Min