Dispositivos y accesorios
Ensalada con trigo tierno
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de agua
-
200 g de trigo tierno
-
2 cucharaditas de sal
-
1 manzana Granny Smith con piel, cortada en octavos
-
1 tallo de apio (con las hojas, aprox. 80 g) en trozos de 3-4 cm
-
40 g de nueces peladas
-
30 g zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
5.29 g
Calorías
1079 kJ /
258 kcal
Grasa
13.33 g
Fibra
4.77 g
Carbohidratos
29.09 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soy vegano
14 Recetas
España
España
SOY VEGANO
14 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1ωρ.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 λεπτ.
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 λεπτ.
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 λεπτ.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 λεπτ.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2ωρ. 50 λεπτ.