
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Smoothie
- 200 g de zanahoria en trozos
- 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
- 50 g de leche de almendras
- 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
- 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
- 2 nueces peladas en trozos
- 2 cucharadas de copos de avena
- 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1410 kJ / 337 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 63.1 g
- Grasa
- 5.5 g
- Fibra
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas
5min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bowl de melón y melocotón
5min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min