Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie bowl de espinacas y kiwi
Prep. 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
80 g de espinacas baby frescas
-
100 g de apio en trozos
-
1 kiwi pelado y en trozos
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de leche de coco
-
2 ramitas de perejil fresco
Topping
-
2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
-
4 - 6 frambuesas
-
2 cucharadas de coco rallado
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
235 kcal /
983 kJ
Proteína
5 g
Grasa
5.8 g
Carbohidratos
41.2 g
Fibra
7.4 g
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