Vispannetje

4.2 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 871.6 mg

Proteína 32.8 g

Calorías 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Grasa 28.3 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 14.2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Van Zee tot Bord 7 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

35min

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9h 15min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1h 40min

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

1h 15min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

1h 25min

Kip met rode paprika

1h 5min

Zoetzure varkensribbetjes

40min

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

50min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h