Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Parmesan cheese, crust removed and cut into cubes (3 cm)
- 1500 g water
- 400 g butternut pumpkin, flesh only, cut into cubes (1.5 cm)
- 210 g dried risoni pasta
- 40 g olive oil
- ½ tsp sea salt, plus extra to taste
- 30 - 40 g balsamic vinegar
- 50 g pitted Kalamata olives, drained and cut into slices
- 60 g sun-dried tomatoes, drained and cut into slices
- 100 g marinated artichoke hearts, drained and cut into pieces
- 15 g fresh basil leaves, roughly torn
- 1 pinch ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1265 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 489.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Mediterranean pasta salad
50min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 Std. 50 Min
Butternut and bacon macaroni cheese
1 Std. 30 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Broccoli salad
10 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 Std. 30 Min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
Risoni salad with artichoke and feta
25 Min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min