Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1100 g water
- 400 g dried risoni pasta, rinsed and drained
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt, to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra leaves for garnishing
- 130 g feta cheese
- 340 g marinated artichoke hearts, drained
- 60 g pine nuts, toasted
- 100 g sun-dried tomatoes, cut into thin slices
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 1 tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 4 portions
- Calorías
- 13089.9 kJ / 3116.6 kcal
- Proteína
- 113.7 g
- Carbohidratos
- 350.2 g
- Grasa
- 124.3 g
- Grasas saturadas
- 28.6 g
- Fibra
- 61.4 g
- Sodio
- 4216.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mexican stack
45 min
Risotto verde
45 min
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30 min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Chicken and pesto risoni
35min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle
35min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Israeli couscous salad
1 godz.
Pumpkin and antipasto risoni salad
35min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min