Dispositivos y accesorios
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
Prep. 20min
Total 25min
4 portie
Ingredientes
-
amandelen70 g
-
koriander, vers bladeren en stengels5 - 6 takjes
-
rode ui1
-
teentje knoflook3
-
zeezout plus extra om op smaak te brengen½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen¼ theelepel
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
kaneel, gemalen1 - 2 snuifjes
-
paprikapoeder½ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)600 g
-
bloemkool in roosjes gebroken500 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
water500 g
-
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt5 - 8 takjes
-
citroen alleen sap, naar smaak½ - 1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
605.9 mg
Proteína
34.4 g
Calorías
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Grasa
26.1 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
7.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ready, Set, Cook!
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mediterrane groentepasta
Ninguna valoración
De eerste hap: Vruchtenpuree
Ninguna valoración
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Ninguna valoración
Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie
Ninguna valoración
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Ninguna valoración
Aromatische kipcurry
1h
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
Ninguna valoración
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3h
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30min
Ossenstaart Shepherd's Pie
Ninguna valoración