
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Topping citroenfeta
- 1 citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste
- 1 tl vers gemalen zwarte peper
-
200
g Deense feta in stukken (2 cm)
o bien 200 g feta kaas in stukken (2 cm) - 30 g citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
- 60 g extra vergine olijfolie
Chili van rund
- 5 teentjes knoflook
- 100 g ui in vier gesneden
- ½ - 1 rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd
- 30 g extra vergine olijfolie
- ½ tl gemalen komijn
- 1 el paprikapoeder
- ½ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ½ tl gemalen cayennepeper
- ½ tl kaneel
- 1 tl gemalen koriander
- 1 - 1 ½ tl fijn zout volgens eigen smaak
- 60 g tomatenpuree
- 400 g tomaten uit blik
- 400 g tomaten passata
- 1 el donkerbruine suiker
- 1000 - 1200 g runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)
- 425 g kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)
- 2 - 3 takjes koriander enkel de blaadjes, als garnering
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 736 kcal / 3095 kJ
- Proteína
- 67.8 g
- Grasa
- 43 g
- Carbohidratos
- 17.2 g
- Fibra
- 7.6 g