Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.3 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porties

Ingredientes

water
1550 g
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)
400 g
jasmijnrijst
250 g
verse champignons gehalveerd
200 g
broccoli in roosjes
150 g
teentje knoflook
1
plantaardige olie
20 g
pindakaas
100 g
suiker
10 g
sojasaus
30 g
gemalen zwarte peper
½ tl
sesamolie
10 g
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
150 g
lente-uien in stukken (3 cm)
50 g
geroosterd en gezouten cashewnoten
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 762.5 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Grasa 38.9 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 6.9 g

Carbohidratos 88.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Flexitarische smaken 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1h 40min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1h

Paella met kidneybonen

55min

Groenteflan

1h 35min

Kleverige sesamkip

40min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1h

Miso Udon Noedels

20min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min