Dispositivos y accesorios
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
Prep. 30min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
Gotowanie jajek
-
6 jajek
-
woda (do oznaczenia 1 l)
Sos jogurtowy
-
400 g jogurtu typu greckiego
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Falafele
-
110 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 1 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 jajko
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g sok z cytryny świeżo wyciśnięty
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
70 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
70 g bułki tartej
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
563.3 mg
Proteína
15.2 g
Calorías
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Grasa
24.3 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
33.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Newsletter 2025
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15min
Wegańskie curry z bakłażanem
50min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min