Dispositivos y accesorios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Prep. 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteína
26.2 g
Calorías
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grasa
31 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa
2h 15min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min