Dispositivos y accesorios
Serowo-warzywny spód do pizzy
Prep. 5min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
875.9 mg
Proteína
25.1 g
Calorías
1354 kJ /
323.6 kcal
Grasa
20 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
10.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3h 40min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1h 30min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min