Versiones compatibles
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
o bien 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Carbohidratos
- 70.6 g
- Grasa
- 49.6 g
- Grasas saturadas
- 31.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 1108.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1j 30 menit
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1j 20 menit
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 Std. 15 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 menit
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2j 30 menit
Wrapy z serem halloumi
40 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Placek czosnkowo-serowy
2j