![Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3D22C1A5-4324-4F37-9C3F-85D4D7874536/Derivates/39F34B2D-3286-494F-A73E-5E45A47C1D15.jpg)
Versiones compatibles
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Konfitura paprykowa
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 200 g cukru
- 100 g octu jabłkowego
- 80 g wody
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o bien 50 g jogurtu greckiego - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
- 2 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 120 g wody
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30
g skrobi ziemniaczanej
o bien 30 g skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 200 g sera feta, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 - 3 łyżki oleju
-
rukiew wodna, liście, do dekoracji
o bien roszponka, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 439 kJ / 104.9 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 337.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Tofucznica
30 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min