Dispositivos y accesorios
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Prep. 20min
Total 1h 10min
20 sztuk
Ingredientes
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
337.6 mg
Proteína
4 g
Calorías
439 kJ /
104.9 kcal
Grasa
5.5 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
10.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Zielony omlet na białkach
35min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min