Dispositivos y accesorios
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
1 szczypta soli
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g cukru
-
15 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
-
70 g ziaren sezamu, czarnego
-
olej rzepakowy do smażenia
-
4 łyżeczki pasty wasabi
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
757 mg
Proteína
41 g
Calorías
2989 kJ /
714 kcal
Grasa
50 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Szybkie obiady VI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h