Dispositivos y accesorios
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Prep. 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1365.8 mg
Proteína
42.7 g
Calorías
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Grasa
43.4 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
42.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Newsletter 2025
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Ośmiornica po portugalsku
1 godz. 30 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Łatwy gulasz rybny
35 min