Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
Pesto z rukoli
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki10 g
-
30 g migdałów, w słupkachorzeszków piniowych30 g
-
ząbki czosnku2
-
rukoli85 g
-
oliwy z oliwek75 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka z brokułu
-
różyczek brokułu550 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka220 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół220 g
-
sera feta pokruszonego150 g
-
cytryny ekologicznej½
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
307.5 kcal /
1286.5 kJ
Proteína
12 g
Grasa
24.3 g
Carbohidratos
14.4 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
7.7 g
Sodio
496.6 mg
