Dispositivos y accesorios
Kip Fricassee met Asperges
Prep. 20min
Total 1h
6 portie
Ingredientes
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 theelepel
-
olie1 tl
-
rijst350 g
-
water1300 g
-
wortelen in plakjes (5 mm)100 g
-
selderstengels in stukjes (3 cm)100 g
-
asperges in hapklare stukjes (zie tip)300 g
-
verse groene erwten150 g
-
kipfilet800 g
-
champignon de Paris, vers100 g
-
zout1 snuifje
-
room, elk type (van koemelk)150 g
-
boter in stukken30 g
-
bloem60 g
-
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)kippenbouillonpasta2 volle tl
-
citroensap2 tl
-
Worcestershire saus1 tl
-
peper, gemalen¼ tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
517 mg
Proteína
39 g
Calorías
2428 kJ /
580 kcal
Grasa
18 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Zoetzure varkensribbetjes
40min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40min
Rijst met kip en champignons
30min
Paëlla
50min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1h 20min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Ninguna valoración
Karamel varkensvlees
45min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
Ninguna valoración
Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels
1h 55min
Stoofvlees
3h 10min