Kip Fricassee met Asperges

4.7 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 portie

Ingredientes

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 517 mg

Proteína 39 g

Calorías 2428 kJ / 580 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Waterzooi van Kip

1h

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1h 20min

Pico de Gallo

5min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Mosselen met Frietjes

45min

Slowcooken kalfsstoofpot

2h 10min

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1h 30min

Salmorejo

10min

Pesto van basilicum, avocado en hennep

5min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Pas d’évaluation

Risottata met kip en champignons

40min