Kip Fricassee met Asperges

4.6 5 valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 portie

Ingredientes

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 517 mg

Proteína 39 g

Calorías 2428 kJ / 580 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Ninguna valoración

Vanille-ijs

Vanille-ijs

12h

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Sous-vide Gegaarde Biefstuk met Béarnaise Saus

Ninguna valoración

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Ninguna valoración

Zeevruchtennat met champagne

Zeevruchtennat met champagne

Ninguna valoración

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20min

Pittige Goulash met Donker Bier

Pittige Goulash met Donker Bier

Ninguna valoración

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Waterzooi van Kip

Waterzooi van Kip

1h