Versiones compatibles
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kip in rode pepersaus
- 6 - 8 kippenboutjes, met vel
- 1 tl zout
- ¼ tl vers gemalen peper
- 180 g rode paprika, zaadjes verwijderd
- 1 teentje knoflook
- 300 g tomaten, gehalveerd
- 30 g olijfolie
Courgette en feta couscous
- 200 g couscous, medium
- 15 g verse bladpeterselie
- 30 g olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 30 g sjalot
- 150 g courgette
- 200 g water
-
1
volle el kippenbouillonpasta
o bien 1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld - 100 g feta kaas
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1757 kJ / 420 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 4.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Kip garam masala
50 Min
Mediterrane visschotel
1 godz. 30 min
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1h 15min
Wintergroente en rundvlees cholent
4 godz. 30 min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Kipfilets pizzaiola
55min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 Min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min
Turkse moussaka
1 Std. 10 Min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min