Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (opcional) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 14.23 g

Calorías 1905 kJ / 456 kcal

Grasa 25.84 g

Fibra 3.04 g

Carbohidratos 41.58 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vibrante vitalidad 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Hummus de zanahoria

15min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Sopa cremosa versátil

45min

Pollo con ensalada templada de papa

55min

Yogur con arándanos en Varoma

13h 10min

Arroz con emulsión de verduras

30min

Galette de pollo

2h

Salsas para fajitas

10min

Focaccinas

3h 30min

Tarta de manzana y pera

50min

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min