Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
- 2 latas de atún en aceite (aprox. 160 g) (opcional)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1905 kJ / 456 kcal
- Proteína
- 14.23 g
- Carbohidratos
- 41.58 g
- Grasa
- 25.84 g
- Fibra
- 3.04 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risotto
30 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1 Std. 25 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
Ninguna valoración
Sorbete de fruta rápido
10 Min
Sorbete de fruta congelada
5 Min
Arroz Turco
40 Min
Galletitas de manteca
50 Min
Granizado de café con crema batida
Ninguna valoración
Ñoquis de sémola con salsa reina
1 Std.
Ñoquis de sémola
3 Std. 30 Min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 Min