Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

3.8 19 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g de mozzarella râpée
4 petits œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées de poivre moulu
4 morceaux de pain

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1008.8 mg

Proteína 19.7 g

Calorías 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Grasa 21.1 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 33.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30 Minutes 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de haricots cannellini

10min

Boulettes de riz à la tomate

25min

Tarte aux poireaux et au fromage

1h 5min

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

40min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35min

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72h 30min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25min

Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés

13h 20min

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1h 30min

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35min

Chakchouka à l'avocat

25min