Gratin de nachos

Gratin de nachos

4.4 35 valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

Les nachos

100 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
100 g de farine de maïs
5 g de sel
80 g d'eau
40 g d'huile de tournesol
10 g de mélange d'épices mexicain

La garniture de légumes

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
1 c. à café de piment doux en poudre

1 c. à café de mélange d'épices mexicain
200 g de tomates coupées en morceaux (2 cm)
285 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
20 g de feuilles de persil frais
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de poivre moulu
60 g de cheddar râpé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 526.7 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 1480.3 kJ / 353.8 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 45.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55min

Chakchouka à la feta

1h

Pipe rigate au kimchi et au fromage

50min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25min

Salade de crispy potatoes

1h 6min

Cigares de tartiflette

55min

Gaufre burger

40min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Crispy potatoes

50min

Samoussas au fromage

30min