Dispositivos y accesorios
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Prep. 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Calorías
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
17.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Paluszki serowe z pestkami dyni
1h 30min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min