Versiones compatibles
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
o bien 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Proteína
- 36.1 g
- Carbohidratos
- 17.8 g
- Grasa
- 25.1 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 958.1 mg
Recetas alternativas
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie
7 Std. 30 Min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20min
Thermomix® Party- Przepis 6
45min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min