Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.5 44 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja

Ingredientes

  • 60 g grochu suchego, połówek
  • 400 g wody
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty oregano, suszonego
  • 3 liście sałaty masłowej
  • ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
  • 3 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1141.7 mg
Proteína 26 g
Calorías 2456.4 kJ / 587.1 kcal
Grasa 14.1 g
Fibra 20 g
Grasas saturadas 2.5 g
Carbohidratos 91 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...