Risotto z dynią i szpinakiem

Risotto z dynią i szpinakiem

4.2 52 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja

Ingredientes

  • sera parmezan
    20 g
    20 g sera grana padano
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
    100 g
    100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
  • cebuli
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • ryżu do risotto np. arborio
    70 g
  • białego wina, wytrawnego
    25 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • liści szpinaku baby, świeżych
    40 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 501.4 kcal / 2097.7 kJ
Proteína 14.2 g
Grasa 15.8 g
Carbohidratos 71.6 g
Fibra 2.8 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 471 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...