Wietnamski bowl z tofu i makaronem

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

4.3 217 valoraciones
Prep. 25min
Total 45min
2 porcje

Ingredientes

  • 150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
  • 2 łyżki oleju sezamowego, prażonego
  • 2 łyżki sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka
  • 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g octu ryżowego
  • 25 g sosu sojowego
  • 100 g sałaty lodowej
  • 200 g ogórka
  • 50 g marchewki
  • 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki
  • woda do namoczenia makaronu
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
    liście mięty, świeże, do dekoracji

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1171.6 mg
Proteína 16 g
Calorías 1769 kJ / 422.8 kcal
Grasa 14.7 g
Fibra 6.2 g
Grasas saturadas 2 g
Carbohidratos 62.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...