
Dispositivos y accesorios
Dyniowe ragout z ryżem
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
wody1200 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soli2 łyżeczki
-
ryżu300 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku2
-
brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
skrobi kukurydzianej10 g
-
syropu klonowego10 g
-
sosu sojowego, light20 g
-
sosu sambal oelek (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)300 g
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
702 kcal /
2939 kJ
Proteína
12 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
105 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
13 g
Sodio
216 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Recetas
Polonia
Polonia