Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki soli
- 300 g ryżu
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 400 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10
g skrobi kukurydzianej
o bien 10 g skrobi ziemniaczanej - 10 g syropu klonowego
- 20 g sosu sojowego, light
-
1 - 2
łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
o bien 1 - 2 łyżeczki sosu sriracha -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2939 kJ / 702 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 105 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 216 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h