Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g dzikiego ryżu
- 200 g ciepłej wody
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
100
g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
o bien 100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry - 40 g pora, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, do dekoracji
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3004.9 kJ / 718.2 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 41.7 g
- Grasas saturadas
- 24.2 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 1218 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24u. 15min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Tofucznica
30 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 godz.
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min