Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1200 g wody
- 400 g dyni, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 80 - 100 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
-
10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (patrz wariant)
o bien 10 g szałwii, świeżej, tylko liście - 75 - 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- orzeszki piniowe, uprażone (ok. 2 łyżki) (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2261.6 kJ / 540.5 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 7.1 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 1105.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1 Std.
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Penne z dynią i szynką
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Risotto dyniowe z boczkiem
35 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Risotto z jarmużem
50 min
Makaron z pesto z buraka
25 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min