Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g di latte
- 1 - 2 pizzichi di zucchero
- 20 g di lievito di birra fresco
- 450 g di farina
- 90 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 400 g di foglie di bietola a pezzi (4-5 cm)
-
100
g di pomodoro in scatola
o bien 100 g di pomodorini - 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino raso di sale
- 20 g di pinoli sgusciati leggermente tostati in padella
- 150 g di Feta
- 8 pomodorini a metà
- 1 uovo sbattuto
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 435.4 kcal / 1821.6 kJ
- Proteína
- 13.5 g
- Grasa
- 18.2 g
- Carbohidratos
- 55.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 5.3 g
- Sodio
- 619.3 mg
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