Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
Ingredientes
Condimento
-
1 spicchio di aglio (opcional)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
Bulgur
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1h 25min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2h
Tonno in agrodolce
1h