Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 37.9 g
- Grasa
- 125.7 g
- Grasas saturadas
- 17.8 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 426 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risoto com beringela e tomate
35 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 min
Massa verde vegan
35 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Cozido de tofu
30 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Massa de tomate seco e tempeh
30 min