Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

4.5 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

miolo de noz
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
cuscuz
200 g
água
200 g
alecrim só as folhas
1 c. chá de
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
requeijão esfarelado
170 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
30 g
Rúcula q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 243.1 mg

Proteína 14.1 g

Calorías 1431 kJ / 342 kcal

Grasa 12 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 47.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Ninguna valoración

Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

30min

Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

30min

Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento

35min

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6

35min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

40min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10min