Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico

4.5 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

miolo de noz
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
cuscuz
200 g
água
200 g
alecrim só as folhas
1 c. chá de
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
requeijão esfarelado
170 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
30 g
Rúcula q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 243.1 mg

Proteína 14.1 g

Calorías 1431 kJ / 342 kcal

Grasa 12 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 47.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1h 45min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30min

Clafoutis de tomate-cereja

50min

Cuscuz com legumes à valenciana

35min

Salada de omelete grega

35min

Salada de maçã e grão

20min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min

Omelete proteica

30min

Massa preguiçosa

1h