
Dispositivos y accesorios
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
Prep. 25min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
349.1 kcal /
1460.5 kJ
Proteína
9.7 g
Grasa
13.2 g
Carbohidratos
53.9 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
270.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

BEZ LAKTOZY
10 Recetas
Polonia
Polonia