Dispositivos y accesorios
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
Prep. 25min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 łyżki cukru waniliowego2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
270.4 mg
Proteína
9.7 g
Calorías
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Grasa
13.2 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
53.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BEZ LAKTOZY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Zielone pancakes z tofu
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Tofucznica
30min
Placki z zielonego smoothie
45min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min