Dispositivos y accesorios
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
Prep. 25min
Total 1h 35min
6 porcji
Ingredientes
Bułki bao - ciasto
-
250 g wody
-
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g świeżych drożdży pokruszonych
-
20 - 25 g cukru
-
450 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Bananina hoisin
-
1 ząbek czosnku
-
250 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
4 skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
-
60 g sosu Hoisin
-
2 łyżki szczypiorku posiekanego
-
¼ łyżeczki soli
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
-
olej do natłuszczenia
-
mąka pszenna do oprószenia
-
500 g wody
-
2 ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)
-
1 mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)
-
2 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
Bao Burgery - składanie
-
6 łyżeczek majonezu
-
liście szpinaku baby, świeże do podania
-
6 łyżeczek orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego grubo posiekanych, do posypania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
419.5 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Grasa
17.1 g
Fibra
7.4 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
103.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
GOTUJ Z DIEGO
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1 godz. 30 min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1 godz. 20 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 godz.
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 godz.
Tarta z orzechami pekan
2 godz. 30 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1 godz. 15 min