Dispositivos y accesorios
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
-
1 ząbek czosnku
-
15 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
bazylia, świeża do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
819.1 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
1476.1 kJ /
352.8 kcal
Grasa
34.4 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
12.6 g
Carbohidratos
6.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Gruszki pod kruszonką
35min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Wrapy z serem halloumi
40min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min