Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3 22 valoración

Prep. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
1 ząbek czosnku
15 g liści szpinaku, świeżych
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
bazylia, świeża do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 819.1 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 1476.1 kJ / 352.8 kcal

Grasa 34.4 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 12.6 g

Carbohidratos 6.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

Przepisy w stylu keto 61 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1h 20min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1h

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

45min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Zielone pancakes z tofu

15min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30min

Gruszki pod kruszonką

35min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30min