Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de plátano, pelado
- 500 g de yogur griego
- 1 cda de chía
- ½ cdita de vainilla
- 1 cdita de cocoa en polvo
- 30 g de miel de maguey
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 945 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie energético
5min
Smoothie verde
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie hidratante
15min
Smoothie de papaya
5min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie de granola
12h
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min