Dispositivos y accesorios
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Prep. 10min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 4 porciones
Sodio
1943 mg
Proteína
113 g
Calorías
5073 kJ /
1211 kcal
Grasa
51 g
Fibra
25 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
68 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SABORES DE OTOÑO
16 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Rollo de carne bajo en sodio
1h
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Pollo al limón con verduras
40min
Tortitas de salmón rellenas de queso y ensalada
1h 5min
Risotto falso de cebada con pescado blanco
1h 5min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Alambre de pescado
35min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min