Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

4.5 50 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di petto di pollo
40 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
40 g di mandorle pelate
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
20 g di pinoli
1 limone il succo (preferibilmente biologico)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 32 g

Calorías 1915 kJ / 458 kcal

Grasa 19 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pausa pranzo? 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di orzo vegetariana

40min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Insalata di mare con orzo perlato

1h 35min

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Insalata di farro e pollo

1h 30min

Orzo e straccetti di pollo

55min

Farro con seppie e verdure

35min

Insalatona di orzo

40min