Dispositivos y accesorios
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10.5 g
Calorías
1113 kJ /
265 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
33.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Nasi goreng wegetariański
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min