Dispositivos y accesorios
Orientalny krem z fasoli
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.8 g
Calorías
689.8 kJ /
164.8 kcal
Grasa
4 g
Fibra
7.4 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min