Dispositivos y accesorios
Fasolotto z kalafiorem
Prep. 20min
Total 13h 55min
6 porcji
Ingredientes
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11 g
Calorías
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Grasa
14.2 g
Fibra
7.7 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min