Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca, niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego, długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (ok. 5 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1955 kJ / 466 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 62.2 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 8.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Pilaw z bakaliami
50 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min