Dispositivos y accesorios
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów nerkowca niesolonych
-
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
-
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
-
500 g wody
-
100 g mleka kokosowego
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
1955 kJ /
466 kcal
Grasa
24 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos
62.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Peruwiańskie quinotto
35min
Pilaw z bakaliami
50min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min