
Dispositivos y accesorios
Ragout z marynowanym tofu
Prep. 20min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
czerwonego wina, wytrawnego60 - 80 g
-
sosu sojowego jasnego25 g
-
napoju sojowego100 g
-
rozmarynu, świeżego3 gałązki
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę200 g
Ragout
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
masła30 g
-
wody400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę450 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki300 g
-
koncentratu pomidorowego1 łyżkę
-
mąki kukurydzianej15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
168 kcal /
707 kJ
Proteína
8.6 g
Grasa
6.7 g
Carbohidratos
19.3 g
Fibra
2.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia