Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
o bien 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki - 20 g ząbków czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
-
750
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
o bien 750 g krojonych pomidorów z puszki - 200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy z puszki, odsączonej z zalewy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6
wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
o bien 6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych -
3 - 4
gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
o bien 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1745 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 13.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Gulasz sojowy z knedlami
1h 20 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13小时 50 分钟
Wegańskie chili
40min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Chana masala
35 min