
Dispositivos y accesorios
Suflety szpinakowo-serowe
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych200 g
-
jajka4
-
sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki80 g
-
twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki160 g
-
mąki kukurydzianej15 - 20 g
-
soli3 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
liści bazylii, świeżych10
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
161 kcal /
674 kJ
Proteína
13.8 g
Grasa
9.9 g
Carbohidratos
5.3 g
Fibra
0.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia