Suflety szpinakowo-serowe

Suflety szpinakowo-serowe

3.6 13 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji

Ingredientes

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 jajka
  • 80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
  • 160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
  • 15 - 20 g mąki kukurydzianej
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 liści bazylii, świeżych

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.8 g
Calorías 674 kJ / 161 kcal
Grasa 9.9 g
Fibra 0.1 g
Carbohidratos 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...