Versiones compatibles
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 5.8 g
- Grasa
- 1.7 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 1.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wytrawne ciastka z komosy ryżowej i chia
45min
Masło kokosowe
5 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 min.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min