Dispositivos y accesorios
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15min
Total 12h 30min
60 sztuk
Ingredientes
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
1.5 mg
Proteína
1.3 g
Calorías
176.6 kJ /
42.2 kcal
Grasa
1.7 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
5.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Keks migdałowo - gryczany
1h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Batony kujona
3h 20min
Muffinki marchewkowe z makiem
1h